五本指ブログ

①勉強 ②サッカー ➂散歩 ④漫画 ⑤生き方を五つの柱にしたブログです。

2019-02-23から1日間の記事一覧

楽しみながら目標達成 ゲーム型チャレンジ「筋トレ」

こんにちは!だいぶ連続になってしまっていますが、それもラスト! 今回は「筋トレ」の具体的なゲームの説明です。 大枠は「情報アウトプット」と変わりません。 hokuyama-hokkun.hateblo.jp 「筋トレゲーム」 ☆筋肉ムキムキになる ◇レベル設定 レベル0 腹筋…

楽しみながら目標達成 ゲーム型チャレンジ

こんにちは! 前回お伝えした「情報アウトプット」と「筋トレ」のチャレンジ方法についてです! が、長くなってしまいそうなので今回は「情報アウトプット」のチャレンジ方法についてです! どうやったら継続できるのか?それを考えていくとやっぱり楽しいの…

ブログを続ける!

こんにちは! 早起きチャレンジを初めて4回でやめてしまいました。しかもブログの投稿も途絶えてしまい継続することの難しさをひしひしと感じている次第です。 でも!何度諦めてもめげずにどんどんチャレンジしていきたいと思います! そこでこれからはまた…